Psihodramska grupa za osobni rast i psihološki napredak

U tijeku je osnivanje psihodramske grupe za osobni rast i psihološki napredak.

Što je psihodrama?

Psihodrama je akcijski oblik grupne psihoterapije koja omogućuje bolji uvid u sebe i druge ljude putem riječi i pokreta. Psihodrama je specifična po tome jer ne upotrebljava samo razgovor kao terapijsku metodu, već se koncentrira na djelovanje, odnosno na praktično istraživanje problema. U psihodramskoj grupi sudionici imaju priliku raditi na osobnim temama koje mogu obuhvaćati obitelj i poteškoće u odnosima, probleme na radnom mjestu, nošenje sa stresom, depresijom, anksioznošću, sumnju u sebe i nerazriješene traume ili gubike, ovisnosti i još brojne druge psihološke kočnice. Bitan cilj grupe je da pomogne članovima razviti željene uloge i vještine s ciljem otvaranja puta prema efikasnijem življenju u osobnim odnosima, na radnom mjestu i u društvu općenito.

Kako grupa djeluje?

Članovi grupe mogu pružiti i primiti podršku i povratnu informaciju od ostalih sudionika grupe i od voditelja. Podrška kao posljedica boravka u grupi od velike je koristi za pojedinca, a interakcije unutar grupe su od velike važnosti zbog mogućnosti učenja i stjecanja boljeg uvida u sebe i druge ljude. Posebna pažnja posvećuje se osiguravanju uvjeta u kojem grupa postaje i ostaje neosuđujuće, sigurno i povjerljivo okruženje za osobni rad.

Koje su dobrobiti psihodrame?

Osobe koje se uključe na radionicu mogu:

• postati spontanije i kreativnije
• istražiti svoje emocije, misli, energiju, tijelo
• ući u uloge značajnih osoba i doživjeti sebe i druge i iz drugačije perspektive
• realizirati vlastite potencijale
• unaprijediti sposobnost razumijevanja vlastitih problema
• emocionalno se rasteretiti, osjećati se bolje i smanjiti stres
• bolje razumjeti sebe u kontaktu s drugima i samim time smanjiti mogućnost interpersonalnih, profesionalnih, obiteljskih ili osobnih nesporazuma
• biti manje usamljeni, naučiti se družiti na kvalitetan način
• POBOLJŠATI KVALITETU SVOG ŽIVOTA

Kome je grupa namijenjena?

Ova grupa namijenjena je svim punoljetnim osobama koje su zainteresirane za osobni rast    i psihološki napredak, unošenje promjena u vlastiti život, bilo iz osobnih ili profesionalnih razloga (bez obzira na dob, spol, zanimanje ili stručnu spremu). Neki pojedinci nas pitaju je li prethodno iskustvo u glumi uvjet za kvalitetan rad u psihodramskoj grupi. Odgovor je “ne”, jer psihodrama nije fokusirana na nastup i umjetnički dojam, nego na stvaranje blagotvornog iskustva za pojedinca i grupu kao cjelinu.

Kada, gdje, koliko i kako se uključiti?

Grupa počinje s radom u Zagrebu 05.05.2014. u 19 h kada će biti Uvodna radionica, nakon čega će se grupa sastajati jednom tjedno u trajanju od dva sata. Cijena Uvodne radionice je 100 kn po osobi.

Molimo da se za prijavu i za sve dodatne informacije javite na:

e-mail: ihaaa1@gmail.com

ili

mobitel: 091 523 7036

Voditelji:

Iva Žurić Jakovina – psihodramska savjetnica u superviziji te dr. sc. iz humanističkih znanosti. U edukaciji za psihodramsku psihoterapeutkinju pri Centru za psihodramu u Zagrebu.

Trpimir Jakovina – dipl. psiholog s višegodišnjim iskustvom u području kliničke psihologije